Salud

Además De Ser Una Planta Aromática, El Orégano Tiene Propiedades Medicinales Favorables Para El Cuerpo Humano

Autor: Aprende Con Genesis ¿Cuántos platillos puedes preparar prescindiendo del orégano? No abundan, ¿cierto? Por lo menos en mi caso, me encanta utilizar esta yerba aromática en la preparación de salsas, carnes rojas o blancas y hasta añadirla a mis sándwiches. Pero… ¿sabías que el orégano tiene variedad de propiedades que sirven para controlar una serie de afecciones del organismo de ...

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Científicos Descubren La Mejor Actividad Física Para Frenar El Envejecimiento

Autor: Aprende Con Genesis Estudios recientes han demostrado que seguir un entrenamiento de alta intensidad retarda el envejecimiento. Las investigaciones revelaron que los ejercicios intensos ayudan a la restauración de células musculares y en consecuencia, disminuyen los daños causados por el avance de la edad.  Es bien sabido que el sedentarismo genera severas complicaciones a nuestra salud. A medida que pasan ...

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Qué Alimentos Pueden Ayudarte A Regenerar El Cartílago

Autor: Aprende Con Genesis ¿Sabías que el cartílago es el tejido color nácar similar a una goma, que permite que se produzca el deslizamiento entre dos huesos sin que se friccionen? La causa de la mayoría de los dolores articulares que podemos sufrir se debe al desgaste de esta zona, ocasionando el roce directo de los huesos. El cartílago está formado ...

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10 Señales Que Muestran Que Tus Riñones No Están Funcionando Adecuadamente

Autor: Aprende Con Genesis ¿Sabías que cuando las toxinas no son eliminadas apropiadamente de tu cuerpo puedes padecer de dificultad para conciliar el sueño? La imposibilidad de dormir de forma adecuada puede ser causada por algún problema en el funcionamiento de tus riñones. ¿Tenías idea de que algo así pudiera estar sucediendo con tu cuerpo? Nuestro cuerpo es una máquina que ...

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La Neurociencia Nos Explica Porqué Las Manualidades Son Excelentes Para El Cerebro

Autor: Aprende Con Genesis ¿A quién no le gusta hacer cosas que le encantan? ¿Y si además lo que te gusta hacer tuviera beneficios para nuestro cuerpo?La mayoría de nosotros sabemos que ciertas tareas pueden beneficiar al funcionamiento de nuestro cerebro, como los crucigramas o los sudokus. Numerosos científicos han realizado este tipo de estudios para poder decir con total ...

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Razones Por La Cual Te Agarran Calambres En Las Piernas Por La Noche Y Cómo Solucionarlo

Autor: Aprende Con Genesis ¿Cuántas veces te ha pasado mientras duermes y estiras la pierna, de repente el músculo de la pantorrilla se contrae que te produce un dolor espantoso? ¿Y al intentar levantarte buscando alivio sientes que las piernas no te responden y casi te caes? Pasado unos segundos, cuando finalmente logras apoyar el pie completamente en el suelo… comienzas ...

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¡¡Crea El Saquito Térmico Del Que Todo El Mundo Habla!! Podrás Curar Tus Dolores Musculares Con Esta Sencilla Manualidad Casera

Autor: Aprende Con Genesis ¿Estás harta de los dolores musculares de tu espalda y cervicales? Si eres de las que suelen tener este tipo de dolores tenemos la solución perfecta para ti y te la vamos a enseñar paso a paso. Hoy tenemos para ti un video tutorial que te mostrará cómo crear un saco térmico para que así puedas aliviar ...

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No Más Dolor De Espalda, Rodillas, Tobillos Y Cadera Con Estos 5 Ejercicios En Los Pies

Autor: Aprende Con Genesis Si has sufrido de dolores de espalda, rodillas o caderas entonces debes poner mucha atención a estos consejos que te damos a continuación. De trata de una serie de ejercicios que podrás hacer para aliviar este tipo de padecimientos de forma fácil y sencilla. Para ello lo único que necesitarás será mover tus pies. Los pies son ...

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